מאמרים

כאבי גב תחתון – Low Back Pain

מתח רב המצטבר בגב התחתון עלול לגרום לאי נוחות וכאבים. מגבלה באזור הגב התחתון משפיעה על התפקודים בחיי היום יום. קשה מאוד להצביע על סיבה

המשך קריאה»

קפיצה בחבל

הקדמה – מהי קפיצה בחבל? קפיצה בחבל היא תנועה שמצריכה מהקופץ קוארדינציה בין פלג הגוף העליון לתחתון (העברת החבל תוך כדי קפיצה) ומפעילה קבוצות שרירים

המשך קריאה»